ออกสเต็ปและท่วงท่าในการเผาผลาญไขมัน
เราจะพาคุณไปสู่การเผาผลาญไขมันด้วยคลาสเต้นกับท่วงท่าที่หลากหลาย เพิ่มความท้าทายด้วยการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว คลาสนี้จะเน้นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อช่วยในการเผาผลาญให้มากขึ้น รวมถึงเพิ่มความสามารถให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น คล���สนี้คุณสามารถปรับความยากของท่าได้ตามประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณอีกด้วย
ข้อมูลคลาส
MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 60 นาที
MODERATE, ADVANCED
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่