แข็งแรงขึ้นเมื่อคุณเพิ่มความเข้มข้น
เพิ่มความเข้มข้นการออกกำลังกายของคุณด้วยเครื่องพาวเวอร์เพลต คุณจะได้รวมการออกกำลังกาย ความแข็งแรง และคาร์ดิโอ เช่น การหมอบ การพุ่ง และการวิดพื้นเพื่อใช้งานทุกส่วนของร่างกาย ขณะที่คุณฝึก การสั่นจากเครื่องจะถูกส่งไปยังกล้ามเนื้อของคุณ เพิ่มความเข้มข้นการออกกำลังกายของคุณและเร่งผลของคุณ คุณจะออกจากคลาสด้วยความรู้สึกที่เต็มไปด้วยพลังและทุกส่วนของร่างกายรู้สึกเข้มแข็งขึ้น นอกจากนี้เราจะแสดงวิธีปรับการเคลื่อนที่แต่ละครั้งตามระดับการออกกำลังกายและประสบการณ์ของคุณ
ข้อมูลคลาส
MEDIUM
สิ่งที่ค���ณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
30 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 นาที
ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่