NEW YOU ACHIEVEMENT AWARDS 2019 ONLINE POPULAR VOTE
ร่วมโหวตให้คะแนนคนที่คุณชื่นชอบมากที่สุด จาก 12 ผู้เข้ารอบสุดท้าย NYAA2019 ผ่านทาง Facebook Fitness First Thailand
กติกาการโหวต
ผู้ที่มีคะแนนรวมสูงสุดจะได้รับรางวัล NYAA2019 Online Popular Vote พร้อมเงินรางวัล 20,000 บาท
WELLBEING
Club: Fitness First ZONE CentralWorld
ก่อน
น้ำหนัก: 96
ไขมัน%: - มวลกล้ามเนื้อ: - |
หลัง |
ผมอยู่กับแรงกดดันและเครียดมาตลอดชีวิต ใช้ชีวิตตามที่คนรอบข้างอยากให้เป็น ไม่เคยได้ทำตามใจตัวเอง จนเป็นโรคซึมเศร้า ซ้ำร้ายยังต้องสูญเสียลูกสาวอายุเพียง 1 ขวบไป อยากตายแต่ตายไม่ได้เพราะต้องดูแลครอบครัว วันหนึ่งผมได้ลองเข้าคลาส Aerial Flow Yoga ที่ฟิตเนส เฟิรส์ท มันเหมือนผมได้ค้นพบโลกอีกใบที่สงบ และทิ้งทุกอย่างไปได้ชั่วเวลาหนึ่ง นั่นทำให้ผมตัดสินใจฝึกโยคะอย่างจริงจังกับเทรนเนอร์ จนกระทั่งทำท่า Head Stand ได้อย่างที่เคยตั้งเป้าหมายไว้ ผมไม่เคยรู้สึกมีความสุขขนาดนี้มาก่อนในชีวิต ขอบคุณเทรนเนอร์และฟิตเนส เฟิรส์ทมากครับ
Vote
Club: Fitness First CentralPlaza Rattanathibet
ก่อน
น้ำหนัก: 45.9
ไขมัน%: 25.6% มวลกล้ามเนื้อ: 70.3% |
หลัง |
เป็นโรคลมชักมาตั้งแต่อายุ 17 จึงพยายามออกกำลังกายมาตลอด คิดว่าตัวเองหายแล้ว ไม่เป็นอะไร จนวันหนึ่งพบว่าตัวเองเดินเซ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ตรวจพบโรคเส้นเลือดตีบ และเนื้องอกระหว่างสมองซีกซ้ายและขวา แต่ดิฉันไม่ยอมแพ้ คิดว่ามันต้องมีทางหาย เริ่มออกกำลังกายโดยใช้เทรนเนอร์ช่วยฝึกทั้งสร้างกล้ามเนื้อ โยคะ อาการป่วยดีขึ้นเรื่อยๆ จนหายไป เนื้องอกในสมองเล็กลง พร้อมกับรูปร่างที่ดีและแข็งแรง ขอบคุณเทรนเนอร์ที่ดูแลเราเหมือนแม่คนหนึ่งและฟิตเนส เฟิรส์ท ที่ทำให้ดิฉันมีความสุขได้ขนาดนี้
Vote
Club: Fitness First Future Park Rangsit
ก่อน
น้ำหนัก: 46
ไขมัน%: - มวลกล้ามเนื้อ: - |
หลัง |
เคยตรวจพบเนื้องอกในมดลูกและโรครูมาตอยด์ หมอบอกว่า โรคนี้รักษาไม่หาย ต้องกินยาตลอดชีวิต ต้องกินยาเยอะมาก แต่สิ่งแรกที่บอกกับตัวเองคือ ฉันต้องหาย ดิฉันเลือกที่จะเข้าฟิตเนส เฟิรส์ทแทนที่จะไปทำกายภาพบำบัด ช่วงแรกเจ็บทุกย่างก้าวที่เดิน แต่ก็ยังสู้ต่อไปเข้าทุกคลาสเพราะอยากให้ร่างกายได้ใช้ทุกส่วน ทำมาตลอด 7 ปี สุขภาพและรูปร่างดีขึ้นเรื่อยๆ ทุกวันนี้ไม่มีใครเชื่อว่าเราเป็นโรครูมาตอยด์ เพราะกล้ามเนื้อที่ชัดเจนและสุขภาพที่แข็งแรง ฟิตเนส เฟิรส์ทไม่ได้ให้แค่สุขภาพที่ดี แต่ยังให้เพื่อนและกำลังใจที่มีความหมายกับดิฉันด้วยค่ะ
Vote
STRONGER
Club: Fitness First Platinum AIA Capital Center
ก่อน
น้ำหนัก: 60.7
ไขมัน%: 19.8% มวลกล้ามเนื้อ: 72.3% |
หลัง |
เป็นคนป่วยง่าย หายช้ามาตั้งแต่เด็ก เมื่อเข้าสู่วัยทำงานก็ปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งมาจนถึง 80 กิโลกรัม ไม่เคยใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจัง จนเมื่อต้องเห็นแฟนตัวเองนอนป่วยเข้าออก ICU นับครั้งไม่ถ้วนกว่า 2 ปี จึงได้เข้าใจว่าหากจะอยู่กับคนที่รักไปนานๆ เราต้องเริ่มจากการดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีก่อน เริ่มหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง เทรนเนอร์มีส่วนช่วยอย่างมากที่ทำให้ออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและเห็นผล ทุกครั้งที่ออกกำลังกายจะบอกกับตัวเองเสมอว่าเรากำลังจะแข็งแรงขึ้น อย่าให้อายุ เวลา มาเป็นขีดจำกัด ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ ถ้าเรามุ่งมั่นที่จะทำ
Vote
Club: Fitness First The Promenade
ก่อน
น้ำหนัก: 61.1
ไขมัน%: 6.8% มวลกล้ามเนื้อ: 88.2% |
หลัง |
มนุษย์เงินเดือนคนหนึ่ง โหมทำงานหนัก ไม่เคยใส่ใจสุขภาพตัวเอง จนเริ่มป่วยบ่อยๆ ผมจึงเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ออกกำลังกายจนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่วันหนึ่งก็เริ่มเบื่อ ผมจึงมองหาเป้าหมายใหม่ในการออกกำลังกาย มารู้จัก Street Workout และนั่นทำให้ผมอยากแข็งแรงมากขึ้น หลังปรึกษาเทรนเนอร์ที่ฟิตเนส เฟิรส์ทและได้รับคำปรึกษา ทำให้ผมเล่น Street Workout ได้เก่งขึ้น ผมกลับมาออกกำลังกายได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง และทำให้ผมตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ท้าทายตัวเองได้อย่างไม่สิ้นสุด
Vote
Club: Fitness First The Promenade
ก่อน
น้ำหนัก: 51
ไขมัน%: 14% มวลกล้ามเนื้อ: 65% |
หลัง |
เกิดมาพร้อมกับรูปร่างที่เรียกได้ว่า แบนทั้งตัว และด้วยอาชีพหมอที่แทบไม่มีเวลาพักผ่อน หลังเลิกงานก็กินแบบไม่ยั้ง แม้จะผอมแต่รูปร่างไม่กระชับ เพราะอยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ และมั่นใจในรูปร่างตัวเอง จึงหันมาเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง เพราะเวลาเลิกงานที่ไม่แน่นอน ฟิตเนส เฟิรส์ท จึงเป็นคำตอบ วันนี้ดิฉันได้รูปร่างใหม่ที่มั่นใจกว่าเดิม และยังเป็นต้นแบบให้คนรอบข้างหันมาออกกำลังกายด้วยค่ะ
Vote
LEANER
Club: Fitness First The Crystal Ratchapruek
ก่อน
น้ำหนัก: 111.1
ไขมัน%: 56.3% มวลกล้ามเนื้อ: 41% |
หลัง |
เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ไม่เคยรู้สึกแย่จนเจอเพื่อนและถ่ายรูปร่วมกัน รับสภาพตัวเองไม่ได้เลยตัดสินใจลองลดความอ้วนสักครั้ง เดินเข้าฟิตเนสครั้งแรก รู้สึกอายสายตาคนรอบข้างที่มองคนน้ำหนัก 100 กว่ากิโลกรัมกำลังออกกำลังกาย แต่เพราะคิดว่าเกิดเป็นคนทั้งทีเราต้องทำให้ได้ เทรนเนอร์ช่วยออกแบบโปรแกรมและโภชนาการ ติดตามอย่างต่อเนื่อง และให้กำลังใจ วันนี้น้ำหนักดิฉันหายไปกว่า 50 กิโลกรัมมาพร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนในชีวิต
Vote
Club: Fitness First The Mall Thapra
ก่อน
น้ำหนัก: 115
ไขมัน%: 52.8% มวลกล้ามเนื้อ: 44% |
หลัง |
ดิฉันเป็นหมอที่ละเลยสุขภาพตัวเองมาตลอด จนน้ำหนักมากถึง 109 กิโลกรัม วันหนึ่งเกิดอาการตาพร่า ตรวจพบว่าน้ำตาลในเลือดสูงมาก เพราะเป็นหมอจึงรู้ว่า หากไม่ดูแลตัวเองตอนนี้ อนาคตคงต้องนอนล้างไตวันละ 6 ชม. จึงเริ่มออกกำลังกาย ปรับตารางชีวิตตัวเองใหม่ โดยมาเทรนที่ฟิตเนส เฟิรส์ท มีเทรนเนอร์ 5 คนที่ดูแลครบทุกด้านของการออกกำลังกายและโภชนาการ น้ำหนักหายไป 52 กิโลกรัม ได้สุขภาพที่ดีขึ้น ตอนนี้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตที่ทำให้ดิฉันรู้สึกสนุกและท้าทายตัวเองอยู่เสมอ
Vote
Club: Fitness First Platinum Siam Paragon
ก่อน
น้ำหนัก: 100
ไขมัน%: 31.2% มวลกล้ามเนื้อ: 65% |
หลัง |
ผมเป็นคนกินเก่งมาก ประกอบกับเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก รู้ตัวอีกทีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 100 กว่ากิโลกรัม ผมตัดสินใจลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร จนน้ำหนักลดลงกว่า 30 กิโลกรัม แต่สิ่งที่ตามมาคือผิวเหี่ยว หน้าแก่ อ่อนเพลีย หลังจากคบกับแฟน ก็มีความสุขกับชีวิตจนน้ำหนักเด้งขึ้นไป 100 กว่าโลอีกครั้ง นอนหงายไม่ได้เพราะหายใจไม่ออกผมกลัวตายก่อนได้แต่งงาน เลยตัดสินใจออกกำลังกายกับเทรนเนอร์อย่างจริงจัง คุมเข้มโภชนาการ ปัจจุบันผมมีซิกแพ็คเป็นของตัวเองและได้เป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่น รู้สึกดีมากครับ
Vote
ATHLETIC
Club: Fitness First The Mall Bangkhae
ก่อน
น้ำหนัก: 64.2
ไขมัน%: 18.4% มวลกล้ามเนื้อ: 49.8% |
หลัง |
มีคนเคยพูดกับผมว่า ใครมาแข่งรถกันตอนแก่ อายุ 50 ไปลงแข่งกับเขาจะไหวหรอ แต่สำหรับผมเชื่อว่า ใจที่มุ่งมั่นและร่างกายที่แข็งแรงนั้นสำคัญกว่าอายุ นอกจากทักษะแล้วสิ่งสำคัญคือ ต้องเตรียมกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ทนทานต่อแรงกระแทก และระบบการหายใจที่ดี การมีเทรนเนอร์ที่ดี ช่วยให้ผมประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น วันนี้ผมเป็นแชมป์รายการแข่งขันรถยนต์ทางเรียบมาแล้ว 3 ครั้งในวัย 52 ปี ภูมิใจมากครับ
Vote
Club: Fitness First Platinum Landmark Plaza
ก่อน
น้ำหนัก: 60.4
ไขมัน%: 26.4% มวลกล้ามเนื้อ: 69.2% |
หลัง |
ทุกวันเริ่มจากตื่นนอน ไปส่งลูก ทำงาน กลับบ้าน ดูแลครอบครัว แต่ไม่มีเวลาดูแลตัวเองแม้กระทั่งเมื่อตัวเองป่วย จนมาคิดได้ว่าถ้าวันหนึ่งเราเป็นอะไรขึ้นมา ครอบครัวเราจะเป็นอย่างไร เป็นจุดเปลี่ยนให้มาใส่ใจตัวเองอีกครั้ง หลังออกกำลังกายจริงจังทำให้เห็นความฝันของตัวเองชัดเจนขึ้น คืออยากลงแข่ง IRON MAN ให้ได้สักครั้งในชีวิต หลังปรึกษาเทรนเนอร์ และได้รับการฝึกซ้อม ในที่สุดก็สามารถพิชิต IRON MAN 2018 ได้เป็นอันดับ 8 ของกลุ่มอายุและอันดับ 1 ของผู้หญิงไทยในปีนั้น
Vote
Club: Fitness First The Promenade
ก่อน
น้ำหนัก: 68
ไขมัน%: 26% มวลกล้ามเนื้อ: - |
หลัง |
ไม่ได้มีแรงบันดาลใจเรื่องกีฬาแต่มาเริ่มออกกำลังกายเพราะน้ำหนักตัวมากขึ้น หลังจากนั้นสุขภาพผมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และมีโอกาสได้ลองปั่นจักรยาน 80 กม.ครั้งแรก ปั่นตามใครไม่ทันเลย กล้ามเนื้อเหมือนมีเข็มเป็นพันเล่มแทงขาอยู่ตลอดเวลา เลยกลับมาปรึกษาเทรนเนอร์ออกแบบโปรแกรมฝึกเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ปั่นได้ดียิ่งขึ้น จนลงปั่นสนาม AUDAX THAILAND จาก 200 กม. เพิ่มระยะไปเรื่อยๆ จนปัจจุบัน ผมสามารถจบสนาม 1,000 กม. เข้าเส้นชัยเป็นที่ 1 ได้แล้วครับ
Vote
AWARD CATEGORIES
For winner selection process we will grouped into four fitness pillars: Wellbeing, Leaner, Stronger and Athletic. Open to all members within or without Personal Trainers.
** 3 finalists from each category will be selected
** 12 Finalists will receive 12 month complimentary membership
** Each category winner will win 25,000THB cash prize
** Overall winner will win 50,000THB cash prize
** Special winner from popular vote will win 20,000THB cash prize
SHARE YOUR STORY
AND YOU MIGHT BE OUR OVERALL WINNER