High Intensity Workout & Boxing Exercise Class | BOOM

ออกหมัดไปกับเสียงดนตรี พร้อมเบิร์นแคลอรี่ให้ราบคาบ

ออกหมัดซัดกระสอบทรายไปกับเสียงดนตรีในคลาสออกกำลังกายที่เข้มข้น คลาสนี้คุณจะได้บริหารทุกส่วนของร่างกายและการเคลื่อนไหวร่างกายที่เป็นธรรมชาติ คุณจะได้ท้าทายหัวใจ กล้ามเนื้อ และระบบประสาทของคุณ ในขณะที่คุณยังได้พัฒนาทักษะการต่อยมวยไปด้วย เรามีทางเลือกในการฝึก ปรับความยากให้ความเหมาะสมตามประสบการณ์ของแต่ละคน

คุณจะได้เผาผลาญแคลอรี่เป็นจำนวนมากและออกจากคลาสมาด้วยกล้ามเนื้อที่กระชับขึ้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง รวมถึงพลังงานต่าง ๆ ก่อนเริ่มคลาสให้คุณเตรียมตัวก่อนล่วงหน้าเล็กน้อย ในการเลือกนวมให้กระชับกับมือของคุณ