HIIT X Rush

ท้าทายตัวคุณเองด้วยการออกกําลังกายที่ผสมผสานการใช้น้ําหนักตัวหรือน้ําหนักจากอุปกรณ์ สลับกับการฝึกเพื่อเพิ่มความอดทนของกล้ามเนื้อและความสมดุลของร่างกาย ร่างกายของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น ความทนทานของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นรวมไปถึงระดับการเผาผลาญของคุณด้วย คุณจะเดินออกจากคลาสด้วยความรู้สึกที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพละกำลังพร้อมมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มมากขึ้น