PRO 45

ฝึกฝนเทคนิคการปั่นจักรยานของคุณเพื่อการปั่นที่แข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยได้แรงบันดาลใจมาจากการฝึกซ้อมของนักกีฬาโอลิมปิกและนักปั่นมืออาชีพ คลาสนี้จะใช้การออกกำลังกายแบบ Timed Interval Drills เพื่อเป้าหมายการฝึกที่เฉพาะเจาะจง มีการสลับการฝึกจากการเน้นปั่นเร็วไปการปั่นขึ้นเขา และไปสู่การปั่นเพื่อเพิ่มความอึด เป้าหมายแต่ละอันจะช่วยคุณให้ปั่นไปถึงรอบสุดท้ายจนถึงเส้นชัยได้ คุณจะควบคุมความเร็วและแรงต้านได้ตามต้องการ ผู้เข้าร่วมคลาสจะกระตุ้นคุณให้ท้าทายและเพิ่มขีดจำกัดของตัวเอง เมื่อจบคลาสเรามีโปรแกรมคูลดาวน์ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้กับคุณ คลาสนี้คุณจะได้เผาผลาญแคลอรี่ เพิ่มระดับความอึด และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายของคุณอย่างรวดเร็ว ทำให้คุณแข็งแรงขึ้น รวดเร็วขึ้น พลังกำลังเยอะขึ้น พร้อมกับความอึดและประสิทธิภาพโดยรวมที่ดีขึ้น