สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
ออกไปสู่โลกกว้างในการออกกำลังกาย
สูดอากาศสดชื่นไปพร้อมกับการออกกำลังกายแบบเข้มข้นในคลาสนี้ คุณจะได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนในการออกกำลังกายด้วยท่าต่าง ๆ โดยการเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ ซึบซับแสงแดด สายลม และออกซิเจน ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงสลับกับการพักในระยะสั้น ๆ คุณสามารถเลือกความยากและความเข้มข้นของท่าเท่าที่คุณทำได้ คุณจะมีความสุข จิตใจแจ่มใส และออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่
ข้อมูลคลาส
MEDIUM, HIGH
30 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 นาที
ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
If it’s your first time, here’s a few essentials you might need.
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่
คลับ
0 selected
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
คลาสที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจจะสนใจคลาสเหล่านี้เช่นกัน
