สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
โชว์ลีลาบนฟรีสไตล์โซน
สนุกไปกับการฝึกการเคลื่อนที่ของคุณให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น คุณจะได้บริหารร่างกายทุกส่วนร่างกายในคลาสนี้ 30 นาทีเต็ม คุณสามารถปรับความยากและความเข้มข้นของท่าเท่าที่คุณทำไหว คุณจะมีปฏิกิริยาเร็วขึ้นและเดินได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ข้อมูลคลาส
MEDIUM, HIGH
30 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 นาที
ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
If it’s your first time, here’s a few essentials you might need.
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่
คลับ
0 selected
- Platinum Siam Paragon
- Future Park Rangsit
- CentralPlaza Khonkaen
- Platinum T-One Building
- The Promenade
- The Crystal Ramindra
- CentralPlaza Rama 2
- CentralPlaza Grand Rama 9
- CentralPlaza Pinklao
- Centralplaza Chaengwattana
- The Mall Bangkhae
- Platinum Sathorn Square
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
คลาสที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจจะสนใจคลาสเหล่านี้เช่นกัน
