กระตุ้นการเผาผลาญให้กับร่างกายคุณด้วยคลาสที่เข้มข้นนี้
คลาสนี้ใช้เวลาเพียง 20 นาที คุณจะได้พัฒนาความเร็ว ความว่องไว และอัตราการเต้นของหัวใจคุณ การเผาผลาญไขมันจำนวนมากอย่างต่อเนื่อง รวมถึงได้ความแข็งแรงอีกด้วย คลาสนี้คุณสามารถปรับความยากของท่าได้ตามประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณอีกด้วย
ข้อมูลคลาส
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
30 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 60 และ 90 นาที
EASY, MODERATE
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่