ออกสเต็ปเท้าและเผาผลาญแคลอรี่
คลาสที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญเรื่องพื้นฐานการเต้นได้ โดยคลาสนี้ถูกออกแบบมาเพื่อมือใหม่หัดเต้นโดยเฉพาะ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบกลุ่ม คลาสนี้จะมีระดับความยากน้อย รวมถึงท่าเต้นที่แสนง่ายเพื่อให้ทุกคนจะสามารถเข้าร่วมได้ไม่ว่าจะแข็งแรงระดับไหน คลาสของเรานั้นสนุก เรียบ ๆ และทำตามได้ง่าย คุณจะได้เต้นท่าพื้นฐานซ้ำ ๆ เพื่อการคาร์ดิโอที่มีประสิทธิภาพ คุณจะได้สนุกพร้อมกับเผาผลาญแคลอรี่ไปด้วย และเมื่อไหร่ที่คุณเชี่ยวชาญในคลาสนี้แล้ว คุณก็พร้อมที่จะไปต่อในคลาสที่ระดับสูงขึ้น
ข้อมูลคลาส
MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 60 นาที
ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
If it’s your first time, here’s a few essentials you might need.
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่