สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
คลาสนี้ผสมผสานแอโรบิกเข้ากับท่าทางศิลปะการต่อสู้ที่เป็นที่รู้จัก ตามด้วยสไตล์การฝึกแบบ Tabata และยังเป็นคลาสสนุกๆ ที่จะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่