เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่หนักและใช้พลังสูง
คลาสนี้ผสมผสานแอโรบิกเข้ากับท่าทางศิลปะการต่อสู้ที่เป็นที่รู้จัก ตามด้วยสไตล์การฝึกแบบ Tabata และยังเป็นคลาสสนุกๆ ที่จะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย
ข้อมูลคลาส
MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
45 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 45 นาที
ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่