MUAY FIT

ใช้ทั้งร่างกายของคุณในการออกกำลังกายตามศิลปะที่มีแรงบันดาลใจจากการต่อสู้ของไทย

แข็งแกร่งขึ้นและรวดเร็วยิ่งขึ้นด้วยนักสู้ในตัวคุณ

เพิ่มความว่องไวและความเร็วในการออกกำลังกายที่ได้แรงบันดาลใจจากศิลปะการต่อสู้ของไทย คุณจะป้องกัน ต่อย และเตะ คุณจะใช้ทั้งร่างกายโดยเฉพาะการหมุนสะโพกซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการเคลื่อนไหวทั้งหมด คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคพื้นฐานของมวยไทย และใช้ร่างกายทั้งส่วนบนและส่วนล่าง เราจะเพิ่มความเข้มของการเคลื่อนไหวในแต่ละครั้งที่คลาสดำเนินไปเพื่อให้คุณท้าทาย คุณจะสร้างความแข็งแรง การประสานงาน และพลัง ในขณะที่ออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่แข็งแรงในเวลาเดียวกัน ในระหว่างคลาสเราจะแสดงวิธีปรับการเคลื่อนไหวแต่ละส่วนเพื่อให้เหมาะกับประสบการณ์และระดับการออกกำลังกายของคุณ