การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวเพื่อฝึกคาร์ดิโอและความแข็งแรง
คลาสเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อระดับฟิตเนสที่มีแตกต่างกัน เป็นวิธีที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมไปถึงเป้าหมายด้านฟิตเนส คลาสเหล่านี้เป็นวิธีการเทรนที่แปลกใหม่และน่าตื่นเต้น มีรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนได้และมีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อให้คุณไปถึงเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้ ถ้าคุณต้องการออกกำลังกายไม่ว่าที่ไหนและเมื่อไรก็ตามที่คุณสะดวก - แทนที่จะต้องไปตามตารางและคลับที่มีอยู่
ข้อมูลคลาส
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่