Join Online

โยคะลาทีสเป็นคลาสที่ผสมผสานทั้งโยคะและพิลาทีสเข้าด้วยกัน ช่วยสร้างความแข็งแรงและกระชับกล้ามเนื้อกลุ่มหลักๆ ทุกกลุ่ม เพิ่มความทนทานและความยืดหยุ่นรวมถึงทำให้ร่างกายมีความสมดุลมากขึ้น คลาสนี้จะช่วยให้คุณสงบและมีสมาธิ และยังช่วยลดความเครียดในร่างกายอีกด้วย

ข้อมูลคลาส

MEDIUM, HIGH
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

45 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 45 นาที

ปานกลาง
เหม��ะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X