F ZONE Belt คือ อะไร?
ไม่ต้องแข่งกับใคร แค่รู้ “ใจ” ตัวเอง
ขณะการออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจที่สูงสุด (Maximum Heart Rate) โดยไม่มีอันตรายของแต่ละคนนั้นจะไม่เท่ากัน ซึ่งจะแปรตามอายุ ดังนั้นถึงแม้ว่าจะออกกำลังกายแบบเดียวกัน มีเป้าหมายเหมือนกัน เช่นต้องการลดไขมัน แต่ความทุ่มเทเพื่อให้เป้าหมายเดียวกัน อาจแตกต่างกันได้และจะมีความเฉพาะในแต่ละคน
โดยอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด = 211 - (0.64 x อายุ)
เช่น อายุ 35 ปี อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดคำนวณ คือ 211 – (0.64 x 35) = 188.6 ครั้งต่อนาที
การวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย จะวัดเป็นเปอร์เซนต์ต่ออัตราการเต้นสูงสุด เช่นหัวใจเต้น 120 ครั้งต่อนาที คือนับเป็น 63.6% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดนั่นเอง

การแสดงผล



ดูข้อมูล F ZONE Belt ผ่านมือถือ
เพื่อใช้งานและดูข้อมูลผ่านมือถือได้ที่นี่
คำถามที่พบบ่อย
-
วิธีการลงทะเบียน F ZONE Belt
- ดาวน์โหลด Application ‘My Zone’
- เลือกเมนู ‘Register Your Belt’
- ใส่รหัส Facility code : FFTH001 (สำหรับคลับโซน) หรือใส่ FFTH002 (สำหรับคลับไอคอน)
- กรอกข้อมูลส่วนตัว
- กด Submit
-
วิธีการใช้งาน F ZONE Belt เมื่อเข้าคลาส
- ใส่สายคาดใต้หน้าอก ปรับความยาวให้เหมาะสม โดยให้ตัวเครื่องวางอยู่ตำแหน่งกึ่งกลางของหน้าอก
- เปิดสัญญาณบลูทูธที่โทรศัพท์ของคุณ เพื่อเชื่อมต่อ F ZONE Belt กับแอพพลิเคชั่น
- เปิดแอพพลิเคชั่นไปที่เมนู Workout หากสัญญาณเชื่อมต่อแล้วหน้าจอจะแสดงผล ดังรูป
- ทำแถบด้านหลังเข็มขัดให้เปียกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการการเชื่อมต่อและเก็บข้อมูล
- F Zone Belt สามารถใช้เก็บข้อมูลทั้งในและนอกคลับและต้องเปิดสัญญาณบลูทูธตลอดเวลาโดยดูการแสดงผลได้ 2 ทางคือ
ผ่านแอพพลิเคชั่นบนมือถือและจอในโซนที่สมาชิกเข้าออกกำลังกาย และระยะห่างของเข็มขัดและมือถือจะต้องไม่เกิน 10 ฟุตหรือ 3 เมตร - เมื่อเข้าคลาส สมาชิกสามารถตรวจสอบชื่อตนเองบนจอแสดงผล ขยับสายหรือเช็คสัญญาณบลูทูธ กรุณาเผื่อเวลาในการเข้าคลาส 10 นาทีสำหรับการเช็คสัญญาณบนจอ
-
เคล็ดลับการเชื่อมต่อ F Zone Belt
- ทำแถบด้านหลังข็มขัดให้เปียกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเก็บข้อมูลและการเชื่อมต่อ
- พยายามให้ตลับเก็บข้อมูลแนบกับผิวหนังตลอดการออกกำลังกาย หากข้อมูลแสดงผลไม่สม่ำเสมอ ลองขยับไปด้านข้างไปมา เพื่อหาตำแหน่งที่เหมาะสม
- F Zone Belt รุ่น MZ-1 สามารถกันความชื้นขณะออกกำลังกายได้ แต่ไม่สามารถใช้กับการว่ายน้ำได้